Sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh và nên cho trẻ uống bao nhiêu sữa là đủ trong những ngày đầu mới sinh?
Chào mẹ,
Sữa mẹ chính là đáp án tốt nhất cho câu hỏi “sữa nào tốt cho trẻ lọt lòng” và trẻ nhỏ. Theo các tổ chức chuyên về Sức khỏe – Dinh dưỡng như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến khi bé được 24 tháng.
Tuy nhiên, trong các trường hợp sau, mẹ nên xin tham vấn từ bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hay nhi khoa để cân nhắc cho bé dùng sữa công thức:
- Sau khi sinh, bạn bị ốm hoặc em bé cần được chăm sóc y tế đặc biệt. Trường hợp này, bé có thể sẽ được chỉ định dung thêm sữa công thức ngoài sữa mẹ.
- Bé không tăng cân theo biểu đồ tăng trưởng chuẩn.
- Bạn không đủ sữa cho em bé dù đã thử đủ phương pháp hoặc bạn ít sữa do vừa giải phẫu ngực, gặp các vấn đề về hormone hoặc thất thường về tuyến giáp.
Ngoài ra nếu mẹ thuộc một trong các trường hợp được nêu ở bảng khuyến nghị cuối bài thì mẹ tham khảo thêm các cách để khắc phục hoặc đến gặp bác sỹ để tham vấn nhé.
Về lượng sữa cho bé bú mỗi ngày, làng nhàng bé lọt lòng cần bú từ 8-12 lần/ ngày và sẽ đổi hay tùy theo cân nặng, độ tuổi của bé. Khi vừa chào đời, bao tử của bé chỉ có kích thước tương đương một quả anh đào nên bé chỉ cần khoảng 7ml sữa cho mỗi cữ bú.
Đến ngày thứ 3 sau sinh, bé có thể bú được khoảng 22-27 ml/ cữ bú và phải đến cuối tuần trước tiên, bao tử của bé mới chứa được khoảng 60 ml sữa. Sau đó, từ 1 – 6 tháng tuổi, bé sẽ bú khoảng 90 – 150ml sữa/ cữ và tổng lượng sữa ở mức 600 – 900 ml sữa mỗi ngày.
Bài tham khảo:
Để vững chắc bé đã bú đủ hay chưa, mẹ có thể nhìn vào các dấu hiệu như:
- 3-5 ngày sau khi sinh, cân nặng của bé giảm nhẹ và sẽ chững lại khi sữa đã về nhiều hơn, sau đó tăng lại trong những tuần tiếp theo. 1-2 tuần sau khi sinh, cân nặng bé gần như bằng cân nặng lúc vừa chào đời. Sau 1 – 2 tuần, bé bắt đầu tăng cân khoảng 20-35 gram/ ngày.
- Bé đi tiêu, đi tiểu đủ, màu sắc thường nhật và không có mùi khó chịu.
Nếu được chỉ định dùng sữa công thức, mẹ cũng đừng quá lo âu vì loại sữa này đã được nghiên cứu để cung cấp cho bé những dưỡng chất giúp bé phát triển với các vitamin, khoáng vật, axit béo có lợi cho não, sữa non, tỉ lệ đạm hợp lý và chất xơ tiêu hóa hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
thầy thuốc cũng sẽ giúp mẹ chọn được sữa nào tốt cho trẻ lọt lòng nên mẹ đừng tự tiện cho bé dùng khi chưa có chỉ định hoặc tham mưu của bác sĩ nhé.
Vậy là đến đây mẹ đã biết được sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh rồi đúng không nào? Hãy núm duy trì chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm hữu dụng để có nguồn sữa dồi dào và ngon lành cho bé cưng mẹ nhé!
bác sĩthầy thuốc Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban Đào tạo Truyền thông, trọng điểm dinh dưỡng Vinamilk
Bài tham khảo:
