Giai đoạn thai nhi 22 tuần tuổi – giai đoạn thai máy rõ ràng. Đây cũng là giai đoạn cơ thể mẹ bầu thay đổi rõ rệt vì trông thấy tròn trịa hơn bao giờ hết do sự tăng cân.
Bầu 22 tuần cũng là thời điểm quan trọng đối với cả mẹ và bé. Có nhiều thắc mắc của chị em rằng không biết lúc này em bé sẽ thay đổi như thế nào? Cơ thể của người mẹ thay đổi ra sao? Và những triệu chứng nào được xem là bình thường của bà bầu? Vậy bài viết này sẽ giải đáp hết thắc mắc của chị em mình và hãy cùng mình đọc hết bài viết này để nhiều kiến thức hơn nữa nhé.
Thay đổi của bé yêu trong bụng mẹ
Em bé ở tuần thứ 22 đã chính thức có được hình dáng của một trẻ sơ sinh khi chào đời, có nghĩa là em bé hầu hết đã hoàn thiện các cơ quan và bộ phận của cơ thể và ở 3 tháng cuối thai nhi sẽ phát triển nhanh hơn nữa để chuẩn bị chào đời. Chân tay của bé cũng cứng cáp hơn, thậm chí em bé còn có vài động tác mạnh bạo như vặn mình, đấm vào thành bụng mẹ… và mẹ đều hoàn toàn có thể cảm nhận được các động tác của bé yêu.
Hơn hết, giác quan của thai nhi cũng đã dần hoàn chỉnh, não bộ cũng nhạy bén hơn nhiều so với các tuần trước đó, vì ở tuần thứ 22 bề mặt não của thai nhi xuất hiện những vết nhăn đầu tiên. Ngũ quan của thai nhi khi mẹ bầu 22 tuần trở nên nhạy bén hơn bao giờ hết, đặc biệt là thích giác – bé có nghe thấy rõ những âm thanh bên ngoài gần mẹ. Chồi vị giác tại lưỡi cũng dần phát triển.
Thay đổi của mẹ bầu khi bầu 22 tuần
Cân nặng của mẹ tăng lên rất nhanh chóng, mông – đùi – bắp tay – bắp chân của mẹ bầu trở nên “có da có thịt” hơn. Vì lúc này, cơ thể mẹ bầu đang tích trữ nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé nên mẹ không cần phải lo lắng về điều này nhé. Nhưng mẹ bầu cần phải thường xuyên theo dõi và kiểm soát cân nặng để tránh tình trạng béo phì.
Tuyến nước bọt tiết ra quá mức nên dẫn đến mẹ bầu thường xuyên phải nuốt nước bọt. Đây là hiện tượng bình thường mà bà bầu nào đến tuần thứ 22 đều gặp phải. Và nếu muốn khắc phục thì mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn kẹo ngậm như kẹo bạc hà, kẹo gừng hay nhai kẹo cao su…
Bàn chân hay một số bộ phận khác như mắt cá, bắp cá chân đều có dấu hiệu sưng phù – và đây là dấu hiệu hết sức bình thường ở bà bầu đủ 22 tuần. Nhưng nếu mẹ bầu nào gặp phải tình trạng sưng phù nhưng thấy bất thường thì nên nhanh chóng đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để biết được tình trạng chính xác.
Ở giai đoạn này mẹ bầu rất dễ bị mệt mỏi, đau lưng, khó ngủ… Ngoài những ảnh hưởng đến sức khỏe thì tâm trạng mẹ bầu cũng bị ảnh hưởng đôi chút: dễ cáu gắt, hay lo lắng suy nghĩ nên rất dễ stress…
Lời khuyên dành cho mẹ bầu ở tuần thứ 22
Nên thăm khám sức khỏe định kỳ và siêu âm để chẩn đoán dị tật cho bé đặc biệt là bước vào giai đoạn bầu 22 tuần. Nếu có dấu hiệu bất thường nào mẹ bầu nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và chất dinh dưỡng vừa đủ. Không chỉ là ăn uống đủ chất là đủ, mà khi mang thai mẹ bầu cần có thói quen tập thể dục, tập những động tác nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ… sẽ giúp sản phụ có quá trình sinh nở suôn sẻ hơn.
Tâm lý của mẹ bầu phải thật thoải mái, không nên căng thẳng. Nên trò chuyện với bé thường xuyên hoặc tham gia các khóa chuẩn bị tâm lý làm mẹ để sẵn sàng đón bé yêu chào đời.
