Tuổi 16 là giai đoạn chiều cao vẫn đang phát triển mặc dù có xu hướng chậm lại, kém rõ rệt hơn. Giai đoạn tuổi 16, nam tăng khoảng 5 – 7cm/năm, nữ tăng khoảng 3 – 5cm/năm, đây cũng là giai đoạn phát triển gần cuối cùng của chiều cao. Với chế độ ăn hợp lý, chăm luyện tập thể thao và các biện pháp chăm sóc và phát triển phù hợp thì chiều cao vẫn sẽ đạt được con số lý tưởng nhất có thể. Hãy tham khảo top các loại sữa hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay.
Sữa Fami Canxi tăng chiều cao ở tuổi 16
Đây là loại sữa bổ sung hàm lượng canxi cần thiết và sữa hỗ trợ tăng cường chiều cao vượt trội. Đây là sản phẩm đến từ công ty sữa đậu nành Vinasoy, trẻ 16 tuổi có thể sử dụng 2-3 lần/ngày và người lớn muốn bổ sung thêm canxi.
Thành phần chính
– Canxi: Có tác dụng phòng ngừa thiếu hụt canxi, cung cấp lượng lớn canxi để hỗ trợ phát triển xương, duy trì chức năng và sức khỏe của hệ xương khớp.
– Vitamin D3: Hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể.
– Magie: Hỗ trợ phòng ngừa và giảm táo bón
– Kẽm: phát triển não bộ, điều hòa chức năng nội tiết khi vận động mạnh, chơi thể thao.
Sữa tăng chiều cao tuổi 16 – Asumiru
Asumiru của Nhật Bản là thương hiệu được đánh giá là rất tốt trong việc hỗ trợ sự phát triển của trẻ, đặc biệt là tăng trưởng chiều cao. Với 3 loại canxi, hàm lượng Arginine, và kẽm cao hỗ trợ cho trẻ phát triển chiều cao và thể chất vượt trội. Ngoài ra, sữa còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển hệ cơ, tăng cường sức mạnh cơ bắp và khả năng ghi nhớ.
Sữa bột nguyên kem Devondale hỗ trợ tăng chiều cao
Nhiều người ở độ tuổi 16 tuổi lựa chọn sữa bột nguyên kem Devondale của Úc không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn làm chắc khỏe xương. Sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ sữa bò, nên nhiều canxi, vitamin B, protein cùng các thành phần có lợi cho cơ thể.
Thành phần chính
– Canxi: Giúp hệ xương chắc khỏe, cải thiện chiều cao hiệu quả khi ở độ tuổi vị thành niên.
– Protein: Cung cấp năng lượng cho cơ thể để vận động vui chơi hiệu quả.
– Magie, vitamin nhóm B: Tăng cường trí não, khả năng ghi nhớ.
Sữa Goldsure tăng trưởng chiều cao
Goldsure là sữa giúp tăng chiều cao cho tuổi 16 vì nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho dinh dưỡng ở tuổi vị thành niên. Sữa hỗ trợ phát triển nhanh cấu trúc cơ xương khớp, giúp răng chắc khỏe, tăng cường chiều cao tối ưu.
Thành phần chính: DHA. taurin, cholin, vitamin C, FOS- Insulin cải thiện chiều cao, khả năng tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.
Thành phần chính
– Canxi; Giúp tăng trưởng chiều cao, hỗ trợ sự phát triển nền tảng về thể chất.
– Protein: Tăng cường thị lực, hỗ trợ vận động nhiều hơn cho xương khớp
– vitamin D3: hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hấp thu canxi hiệu quả hơn.
Sữa tăng chiều cao Ebott Sure Grow
Đây là dòng sữa đặc biệt để hồi phục sức khỏe, phát triển chiều cao vượt trội vì hàm lượng canxi trong sữa cao gấp nhiều lần so với sữa thông thường.
Thành phần: 22 khoáng chất hỗ trợ tăng chiều cao là chủ yếu như Canxi, vitamin D và các chất chống oxy hóa. Ngoài ra, hiệu quả rõ rệt với những người cần bổ sung chất dinh dưỡng nhanh vì dòng sữa này chuyên dành cho người thấp còi và suy dinh dưỡng. Uống sữa này sẽ giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng, tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh, lưu thông máu tốt hơn và tăng sức đề kháng.
