Khi theo dõi huyết áp, chúng ta thường quan tâm tới 2 chỉ số quan trọng nhất là huyết áp tâm trương và tâm thu. Thông qua 2 chỉ số này, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe hệ tuần hoàn, kịp thời phát hiện các vấn đề tim mạch để can thiệp.
Huyết áp tâm trương là gì?
Huyết áp tâm trương là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu. Khi tim co bóp và giãn ra, huyết áp tâm thu là chỉ số đo khi cơ tim co bóp, còn huyết áp tâm trương là chỉ số đo khi cơ tim giãn ra. Có thể nói, đây là mức huyết áp thấp nhất máu chảy trong mạch.
Huyết áp tâm trương phải được duy trì trong khoảng nhất định, mặc dù chỉ số này không được chú ý nhiều như huyết áp tâm thu. Tuy nhiên, nếu chỉ số này thấp thì chứng tỏ tim không đủ lực đẩy máu, oxy để đảm bảo quá trình hoạt động. Chức năng của tim giảm, không đủ khỏe mạnh, dẫn đến sức khỏe suy giảm. mặc dù huyết áp tâm thu ổn định nhưng huyết áp tâm trương cao/thấp vẫn được xem là có vấn đề về huyết áp.
Huyết áp tâm trương bình thường
Tình trạng huyết áp được chẩn đoán có bình thường hay không, cần phải dựa vào cả 2 trị số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đôi khi cả số lượng nhịp tim.Ở người trưởng thành bình thường thì huyết áp tâm thu là 120 mmHg và huyết áp tâm trương là 80 mmHg.
Tình trạng bị tăng huyết áp được xác định là khi có huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên. Vì vậy khi 2 chỉ số huyết áp tâm thu tâm trương bình thường có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với chức năng của tim. Ảnh hưởng đến sự sống còn của cơ thể.
Huyết áp tâm trương cao
Hiện tượng xơ vữa động mạch
Khi huyết áp tâm trương cao sẽ gây ra hiện tượng xơ vữa động mạch, mạch máu sẽ trở nên ít đàn hồi, cứng lại và bị xơ.
Tăng huyết áp tâm trương xảy ra ở mọi lứa tuổi. Khác với tăng huyết áp tâm thu., chủ yếu xảy ra ở những người trẻ tuổi. Ở người trẻ, cao huyết áp tâm trương là nguyên phát, tức là không có nguyên nhân cụ thể. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, bệnh thận. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ dẫn tới căn bệnh tăng huyết áp mãn tính, thậm chí dẫn đến biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Huyết áp tâm trương thấp
Khi chỉ số tâm trương dưới ngưỡng 60mmHg, nhưng chỉ số tâm thu lại ổn định, thì huyết áp tâm trương của bạn đang ở mức rất thấp. Ngược với khi cao, chỉ số khi thấp đều xảy ra với người cao tuổi. Càng lớn tuổi, thành mạch có dấu hiệu tự lão hóa, dần trở nên xơ cứng, hẹp hơn so với bình thường. Vì vậy người cao tuổi phải thường xuyên theo dõi huyết áp, đặc biệt là chỉ số tâm trương. Vì chỉ số tâm trương thấp có thể được điều trị khỏi nếu phát hiện kịp thời.
Huyết áp tâm trương thấp khi tiêu thụ quá nhiều bia rượu
Sinh hoạt không lành mạnh cũng là một nguyên nhân khiến chỉ số tâm trương thấp. Cụ thể, nếu bạn quá ít vận động, tim sẽ rơi vào trạng thái nghỉ trong một khoảng thời gian dài, khiến cho tim chậm lại và giảm áp lực máu chảy trên thành mạch. Ngoài ra, sử dụng rượu bia khiến cho chỉ số này giảm rõ rệt. Các đồ uống có cồn không tốt cho tim mạch.
Dấu hiệu cho thấy huyết áp tâm trương đang gặp vấn đề
Theo dõi các triệu chứng huyết áp tâm trương là việc làm vô cùng quan trọng và có ý nghĩa với tất cả mọi người, nhất là người cao tuổi. Nhờ vậy, khi bệnh xuất hiện sẽ kịp thời điều trị, ngăn ngừa những biến chứng xấu. Người cao tuổi đôi khi cần phối hợp thuốc huyết áp để can thiệp cho huyết áp tâm trương không quá cao/thấp.
Một số dấu hiệu mặc dù không rõ ràng, có thể nhầm lẫn. Vì thế ngoài các dấu hiệu bạn cần một chiếc máy đo huyết áp để tự kiểm tra thường xuyên tại nhà.
- Mệt mỏi kéo dài thường xuyên
- Cơ thể uể oải, thị lực suy giảm nghiêm trọng
- Cảm thấy chóng mặt mỗi khi đứng lên, ngồi xuống, thậm chí bị ngất xỉu.
