Tăng huyết áp không có triệu chứng rõ rệt và là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng của người mắc bệnh. Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp là vô cùng quan trọng và đáng lưu tâm. Nếu bệnh nặng dần theo thời gian và mãn tính, sẽ gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm có thể đe doạ tính mạng bệnh nhân nếu chúng ta không điều trị và chăm sóc chu đáo. Nếu sơ suất, bệnh nhân có thể tử vong do những biến chứng của bệnh hoặc do tai biến điều trị.
Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cơ bản
Huyết áp hiểu đơn giản là áp lực máu di chuyển, chạy lướt qua thành động mạch, xuất phát từ sự bơm máu của tim và áp suất các khu vực khác nhau trong cơ thể.
Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cơ bản như sau để đảm bảo tăng huyết áp không trở thành căn bệnh mãn tính, đặc biệt là nguy hiểm đến tính mạng.
- Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp bằng cách cho người bệnh ăn uống đủ chất, bổ sung thêm năng lượng; ăn nhiều các chất xơ như rau củ, hoa quả.
- Hạn chế ăn mặn như quá nhiều muối muối, mỡ, chất béo động vật,.
- Theo dõi tình trạng tăng huyết áp thường xuyên. Tùy trường hợp có thể kéo dài từ 15 phút cho đến 2 giờ đo một lần.
- Không để bệnh nhân tiêu thụ rượu, thuốc lá, chất kích thích thần kinh,…
- Trấn an bệnh nhân, động viên tinh thần để an tâm điều trị, bệnh sẽ mau khỏi hơn.
- Bệnh nhân cần nghỉ ngơi thật nhiều, tránh phải lao động tay chân quá độ hoặc lao động trí óc căng thẳng, lo lắng quá độ.
- Khuyến khích bệnh nhân tập thể dục nhẹ mỗi ngày ít nhất là 1 tiếng, như đi bộ thư giãn, bơi lội.
- GKhi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp, cần giữ ấm cơ thể bệnh nhân, đặc biệt vào mùa đông.
- Vệ sinh sạch sẽ khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp: từ cơ thể bệnh nhân đến các vật dụng khác liên quan phải luôn được giữ sạch sẽ.
- Động viên người bệnh giảm cân: tăng huyết áp tỉ lệ thuận với cân nặng của người bệnh. Vì thế chế độ giảm cân có ảnh hưởng đến huyết áp của người bệnh.
- Khuyên bệnh nhân không tiêu thụ thức uống có cồn: Nồng độ cồn trong cơ thể cao có thể khiến chỉ số huyết áp tăng cao hơn. Ngoài ra, cồn cũng làm giảm hoạt động của thuốc điều trị tăng huyết áp.
Giữ ấm cơ thể khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp, đặc biệt vào mùa đông
Thực hiện các chỉ định từ bác sĩ khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp
- Thực hiện đầy đủ lịch trình uống thuốc khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Tuân thủ nghiêm ngặt về việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý thay đổi liều lượng hoặc bỏ thuốc của bệnh nhân. Trong quá trình dùng thuốc nếu có bất thường phải báo cho bác sĩ biết.
- Động viên bệnh nhân thực hiện các xét nghiệm: xét nghiệm máu, ure và creatinin máu, điện tim, protein niệu, soi đáy mắt,…
Người nhà cần theo dõi khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp
- Mạch, nhiệt, huyết áp, nhịp thở thường xuyên
- Tổn thương mắt, thận và tim mạch.
- Các tổn thương, tác dụng phụ do thuốc gây ra, nếu có vấn đề bất thường lập tức thăm khám bác sĩ.
- Khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cần lưu ý các biến chứng của tăng huyết áp.
- Tái khám đúng hẹn là một các chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp hiệu quả, để bác sĩ có những thay đổi phù hợp với tình trạng bệnh tốt hơn. Bên cạnh đó, những biến chứng sức khỏe tiềm ẩn cũng được phát hiện và phòng ngừa tốt hơn.
Máy đo huyết áp giúp chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tại nhà
Nâng cao nhận thức về bệnh cho bệnh nhân
Khuyến khích các hoạt động tốt cho huyết áp khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp như đã đề cập ở trên.
Ngoài việc chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp, cần giáo dục cho bệnh nhân và gia đình tự nhận biết các dấu chứng tăng huyết áp, cách tự kiểm tra, sử dụng các công cụ hỗ trợ tại nhà như máy đo huyết áp.
Tuyên truyền kiến thức phòng tránh bệnh khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp như:
- Tránh ăn nhiều thực phẩm có lượng dầu mỡ cao vì có thể gây ra nguy cơ béo phì
- Chủ động tập thể dục hàng ngày
- Giảm ăn mặn bằng cách giảm lượng muối trong thức ăn
- Cắt giảm rượu bia ít nhất có thể
- Không hút thuốc lá
- Tự theo dõi tình trạng sức khỏe bằng cách chủ động đo huyết áp thường xuyên tại nhà
