Việc biết những dấu hiệu có thai tuần thứ 1 không chỉ giúp má sớm thông báo tin vui đến cả nhà. Biết sở hữu thai càng sớm, mẹ bầu càng sở hữu thể chăm sóc phải chăng hơn cho mình và cho thai nhi đang to từng ngày trong bụng. Vinamilk sẽ gửi đến bạn một số thông tin để giải đáp thắc mắc về "Biểu hiện có thai tuần đầu là gì? Bầu 14 tuần nên chú ý các gì?" qua bài viết dưới đây nhé.
Cùng điểm qua các dấu hiệu nhận diện mang thai để má bầu sớm điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý, giúp thai nhi tăng trưởng thấp trọng toàn bộ quá trình sau này má nhé!
Tham khảo thêm chủ đề về sữa dinh dưỡng cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sữa chua cho bé 8 tháng sữa cho bé sơ sinh cách trị nghẹt mũi cho bé mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì sữa cho bà bầu sữa bầu nào tốt
1. Các dấu hiệu có thai tuần đầu tiên
Trong tuần đầu tiền tài thai kỳ, cảm giác mệt mỏi toàn thân sẽ ghẹ thăm cơ thể mẹ. Nếu má cảm thấy không đủ sức lực để làm cho ngay cả các việc nhẹ nhàng và hay buồn ngủ, cực kỳ sở hữu thể bé yêu đã đến có mẹ rồi đấy! Cùng sở hữu biểu thị mệt mỏi toàn thân là thể hiện đau đầu, đau bụng dưới và đau lưng. Các thống kê công nghệ đã cho thấy sở hữu đến 20% mẹ bầu bị đau đầu nhẹ trong các tuần đầu của thai kỳ.
Tham khảo thêm nội dung về sữa bột cho bà bầu và trẻ em tốt nhất : có thai tuần đầu bầu 35 tuần sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi sữa cho trẻ biếng ăn lượng sữa cho trẻ sơ sinh lượng sữa cho bé sơ sinh
Những dấu hiệu sở hữu thai tuần đầu tiên khác má cũng không bắt buộc bỏ qua là hiện tượng chóng mặt thường xuyên buồn tiểu, thay đổi thói quen ăn uống và đổi thay tính tình. Ngoài ra má với thể “lắng nghe” thân thể mình để khẳng định vững chắc việc có thai qua các dấu hiệu như: Hai bầu ngực căng tức; thân nhiệt nâng cao nhẹ; ra huyết báo rất ít vùng âm đạo; trễ kinh; da mặt bị sạm, nám hơn bình thường; đầu vú nổi rõ những hạt Montgomery (gai gạo).
Sự lớn mạnh của thai nhi tháng đầu tiên sẽ gửi tới cơ thể má những “tín hiệu” đặc thù siêu dễ nhận ra.
Tình trạng nôn ói do ốm nghén xảy ra đối mang hơn 80% mẹ bầu. Đây là dấu hiệu cực kỳ rõ ràng giúp mẹ sớm nhận diện thai nhi trong bụng. Để chắc chắn hơn về sự hiện diện của một sinh linh bé nhỏ trong thân thể mình, mẹ với thể dùng que thử thai. Nếu thấy hai vạch, má với thể thông báo tin mừng này tới các thành viên khác trong gia đình để được san sẻ và chăm chút đúng cách.
Tham khảo thêm nội dung về sữa cho mẹ bầu và bé sơ sinh tốt nhất : biểu hiện mang thai tuần đầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con thai 6 tháng sữa dành cho trẻ biếng ăn sữa dành cho bà bầu
2. Mẹ bắt buộc khiến cho gì lúc biết mình với thai?
Khi nhận thấy mình có những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên kể trên, má phải tới các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra sức khỏe và bắt đầu hành trình kỳ diệu của riêng mình. Duy trì chế độ sinh hoạt, khiến việc và ngơi nghỉ khoa học, xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và thông minh là các việc quan trọng má bắt buộc khiến và cần là ngay khi này. Để làm thấp đa số các việc này, mẹ đều bắt buộc các “người bạn đồng hành” đặc biệt.
Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất : biểu hiện khi mang thai bầu 3 tháng đầu thai 25 tuần thai 17 tuần tuổi sữa mát cho bé mới có thai nên ăn gì hiện tượng có thai tuần đầu
Trước tiên, má bầu nên chia sẻ sở hữu các người thân trong gia đình về cảm xúc, tình trạng sức khỏe, nhu cầu nghỉ ngơi, ăn uống để được hỗ trợ và chăm sóc khi bắt buộc thiết. Trong bất cứ giai đoạn lớn mạnh của thai nhi nào, tâm lý của má bầu cũng là vấn đề quan trọng. Còn sức khỏe của mẹ bầu lại là ưu tiên số 1. Mẹ bắt buộc khiến cho gì để chăm sóc sức khỏe cho cả má và thai nhi ngay từ lúc mới với thai?
Tham khảo thêm chủ đề về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất : mẹ bầu bị tiêu chảy bầu 7 tháng bầu 34 tuần trẻ biếng ăn phải làm sao sữa dành cho trẻ chậm tăng cân sữa cho bé trên 1 tuổi sữa bầu tốt thai nhi 17 tuần tuổi
Xây dựng 1 chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và hầu hết dưỡng chất siêu quan trọng. Khi có bầu, cơ thể mẹ cần một nguồn dinh dưỡng dồi dào để hạn chế tình trạng mệt mỏi. Chóng mặt, buồn nôn, táo bón, chán ăn sẽ gạnh thăm mẹ thường xuyên. Khi thai nhi to dần lên, nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt, loãng xương do thiếu canxi sẽ tăng theo. Không mang chế độ ăn uống đủ chất, mẹ bầu sẽ vô cùng khó khăn để vượt qua những thử thách về sức khỏe của chính bản thân mình.
Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất : táo bón khi mang thai sữa cho trẻ dưới 1 tuổi sữa cho bé 1 tuổi dấu hiệu khi mang thai các dấu hiệu mang thai biểu hiện có bầu thực đơn bà bầu thai 6 tuần
Chế độ ăn giàu dưỡng chất giúp mẹ dễ dàng vượt qua mệt mỏi trong giai đoạn ốm nghén
Quan trọng hơn là sự vững mạnh của thai nhi tháng đầu tiên liên quan mật thiết đến chế độ ăn của mẹ. Những tuần đầu tiên, hệ thần kinh của thai nhi hình thành. Thiếu hụt acid folic là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng dị tật ống tâm thần đáng tiếc. Thiếu hụt canxi và máu dễ dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai. Thai nhi không khỏe mạnh sẽ siêu khó để phát triển trí tuệ một phương pháp nổi bật ngay từ lúc còn trong bụng mẹ.
Tham khảo thêm bài viết về sữa bột cho bà bầu và bé sơ sinh tốt nhất : bầu 12 tuần
Vậy đâu là giải pháp dinh dưỡng cho cả má bầu và thai nhi ngay từ lúc xuất hiện những dấu hiệu có thai tuần đầu tiên? Mẹ bầu bắt buộc ăn đủ những nhóm chất với các chiếc thực phẩm phong phú, đa dạng như: những cái thịt, những dòng cá, hải sản, trứng, các mẫu đậu, rau lá màu xanh thẫm, súp lơ, trái cây tươi, sữa và những chế phẩm từ sữa, dầu thực vật, những chiếc hạt dinh dưỡng… Bên cạnh đó, việc bổ sung từ 2 đến 3 ly Optimum Mama Gold trong mỗi ngày sẽ khiến menu của má tuyệt vời hơn bao giờ hết.
Optimum Mama Gold giúp mẹ bầu thu nạp đủ những dưỡng chất để khỏe mạnh và tạo điều kiện để thai nhi vững mạnh toàn diện.
Sữa Optimum Mama Gold mới, mang hương vị Vani thơm ngon, ít béo, thay thế bữa ăn phụ, sở hữu chất xơ tiêu hóa hòa tan hiện đại SC-FOS và men vi sinh giúp mẹ tiếp thu khỏe; đáp ứng 100% axit folic gia tăng(*) theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia và thêm DHA theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng thế giới (*), giúp lớn mạnh não bộ thai nhi. Ngoài ra, Optimum Mama Gold còn bổ sung can-xi, Sắt cộng vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp duy trì sức khoẻ của bà mẹ trước và sau khi sinh.
Bên cạnh chế độ ăn uống, má cũng bắt buộc duy trì chế độ sinh hoạt với lịch khiến việc, ngơi nghỉ hợp lý
Hy vọng những thông báo trên sẽ giúp mẹ cảm nhận được bé yêu sớm nhất để săn sóc tốt nhất. Chúc má sở hữu những trải nghiệm thật ngọt ngào lúc cảm nhận bé yêu to dần từng ngày trong chính thân thể mình mẹ nhé!
Tham khảo thêm thông tin về sữa cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên có bầu nên ăn gì bầu 2 tháng sữa không đường cho bà bầu sữa hộp cho bé 1 tuổi bổ sung canxi cho bà bầu bầu 20 tuần
Sẽ là một tuần nhẹ nhàng và xuất sắc nữa của thai kỳ. Mẹ sẽ có thêm thời gian và tâm tưởng cho những kế hoạch chào đón thành viên mới. Bé gần như đã vững mạnh toàn bộ các bộ phận trên cơ thể và còn biết nghịch nữa cơ. Hãy xem tuần 14 của mẹ và cục cưng sẽ trải qua như thế nào nhé!
Những đổi thay của bé trong tuần này
- Tuần này, tính từ đầu đến mông, bé đã dài khoảng 10cm, bằng kích tấc của trái chanh tây và nặng khoảng 70g.
- Trên khuôn mặt của bé khởi đầu xuất hiện các lớp lông mềm, lớp lông mềm này sẽ xuất hiện trên khắp cơ thể bé.
- Đầu của bé đã bắt đầu tròn, hàm đã rõ ràng hơn, cổ khởi đầu dài ra và tai cũng đã vững mạnh hoàn chỉnh.
Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : bầu 38 tuần bầu 16 tuần thai 27 tuần sữa tăng cân cho trẻ sơ sinh sữa phát triển chiều cao cho bé sữa cho bé tăng cân sữa tươi cho bé 2 tuổi sữa dành cho trẻ sơ sinh
Bé đã bắt đầu những vận động mắt qua hai bên. Mí mắt của bé tuy còn khép kín để bào vệ mắt nhưng những cơ kiểm soát mắt thì đã khởi đầu làm việc. Mỗi lúc có ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng, chúng tương tác lên mắt và ánh ửng đỏ. Vì vậy, ví như mẹ soi đèn và áp vào bụng, bé sẽ đi lại để trốn ánh sáng đấy.
- Bé đã với thể cử động kết hợp các khớp trên ở chân và tay. Chân bé cũng đã dài hơn phần tay rồi.
- Vị giác đã hoàn thiện dù chưa mang gì để bé nếm cả, đôi môi tí xíu đã với thể dịch chuyển. Bé tiếp tục thở và nuốt nước ối liên tục.
- Tuần này bé sẽ với rất rộng rãi di chuyển nhưng ví như chưa từng mang kinh nghiệm với thai, mẹ sẽ cực kỳ khó nhận ra. Bé sẽ tự phát hiện dây rốn của mình và nắm chúng để nghịch. Mẹ ko phải lo, giả dụ nắm quá chặt khiến cho tránh lượng máu lưu thông, bé sẽ tự buông ra ngay thôi.
- Ở tuần này, cơ quan sinh dục đã vững mạnh đầy đủ tuy nhiên vẫn rất khó để nhận ra khi rất âm.
Tham khảo thêm:
Thai nhi tuần 14 có kích tấc bằng trái chanh dây dài khoảng 10cm rồi ấy má ơi!
Những đổi thay của mẹ
- Tuần này, mẹ đã tăng khoảng 2kg, dần quen hơn với những biến đổi của thân thể nhưng thỉnh thoảng vẫn bất thần vì các triệu chứng không đợi mong như mũi ửng đỏ, hay thậm chí là chảy máu mũi. Hiện tượng này cực kỳ phổ biến do nội tiết tố đổi thay cộng sở hữu sự gia tăng lưu lượng máu qua màng nhầy mũi hoặc giãn mạch máu mũi.
Tham khảo thêm nội dung về sữa cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : sữa cho bé 2 tuổi bầu 18 tuần sữa tốt cho bé bầu 9 tuần tháng đầu mang thai thai nhi 5 tuần tuổi thai 20 tuần sữa tăng chiều cao tuổi 16 mang thai 3 tháng đầu bầu 8 tuần
Mọi người sẽ dễ nhận ra má đang mang thai vì bụng đã khởi đầu nhô rõ do chóp trên tử cung đã cao hơn xương chậu khoảng 16cm.
- Nướu răng của mẹ sẽ mẫn cảm và dễ chảy máu lúc đánh răng. Hãy rất cẩn trọng trong chăm chút vệ sinh răng miệng vì các chứng viêm lợi, viêm nướu răng là một trong những yếu tố dẫn tới nguy cơ sinh non.
- Mẹ vẫn siêu dễ bị táo bón hoặc khó tiêu.
- Có thể má thấy khó chịu vì dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Nếu chúng mang màu trắng đục hoặc trong, không gây ngứa và không có mùi thì mẹ ko mang gì nên lo lắng.
- Tuần này, má sở hữu thể thấy bị đau nhói mạnh ở hai bên bụng do các dây chằng và các cơ nên khiến cho việc cật lực để tương trợ tử cung to ra. Hạn chế di chuyển bất ngờ và giảm thiểu đứng quá lâu má nhé.
Lời khuyên cho mẹ
- Nếu chưa thực hành xét nghiệm máu, má hãy nói chuyện và kiểm tra lại mang bác bỏ sĩ. Trong quy định khám thai giai đoạn đầu, má bắt buộc được đánh giá xác định về công thức máu, nhóm máy, tình trạng miễn nhiễm và sức khỏe của thai nhi. Có thể mẹ sẽ được bắt buộc khiến cho CVS (Chorionic Villus Sampling- lấy chiếc nhau thai để kiểm tra), hoặc chọc dò nước ối. CVS có thể thực hành trước 12 tuần hoặc trễ hơn một chút. Còn chọc ối thì khoảng giữa thời điểm này đến tuần 18 là công đoạn ưng ý nhất, giúp xác định hàng trăm rối loàn gen và nhiễm sắc đẹp thể. Hầu hết thai phụ đều nhận được tin phải chăng buộc phải mẹ mang thể im tâm nha.
Tham khảo thêm thông tin về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và em bé tốt nhất : thai nhi 19 tuần tuổi thai nhi 10 tuần tuổi sữa tươi không đường cho bà bầu sữa grow plus đỏ cho trẻ dưới 1 tuổi không có dấu hiệu mang thai bổ sung canxi cho trẻ
- Để hạn chế nguy cơ viêm lợi, viêm nướu răng, má buộc phải dùng bàn chải cái mềm và đổi thay thường xuyên hơn. Đánh răng mỗi ngày hai lần, luôn dùng chỉ nha khoa hàng ngày và đừng quên vệ sinh vùng mặt lưỡi vì ấy là nơi dễ sinh ra vi khuẩn.
- Nếu đang vào tháng với dịch cúm phổ biến, hãy nghĩ tới việc tiêm phòng. Mẹ đừng ngần ngại vì vắc xin phòng cúm không sở hữu hại cho bé và mang thể bảo vệ mẹ an toàn.
- Hãy sử dụng kem chống nắng được chỉnh định cho má bầu để giảm tình trạng những đốm tàn nhanh và nốt ruồi càng ngày càng sẫm màu hơn. Hãy mua tìm cái với thành phần chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng) và đọc kỹ chỉ dẫn trước khi sử dụng.
- Mẹ có thể đi bơi nhẹ nhàng vào các tuần này của thai kỳ. Việc chuyển động nhẹ nhõm dưới nước sẽ giúp má thư giãn hơn.
- Dành thời gian đề cập chuyện bé. Đây là bí quyết để mẹ kết nối có bé và là bí quyết giúp bé phát triển rẻ kỹ năng tiếng nói lúc chào đời.
- Không tiêu dùng các thực phẩm làm cho sẵn như: Xúc xích, răm bông, chà bông…
- Tìm hiểu những dòng gối tương trợ giấc ngủ, những bản nhạc hay… để đảm bảo giấc ngủ sâu và thoải mái.
- Bắt đầu tìm hiểu chế độ nghỉ thai sản và lên kế hoạch tiêu xài cho gia đình trong thời kì đó.
Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất : mẹ bầu ăn gì để vào con sữa tươi tăng cân cho be 3 tháng cuối thai kỳ bầu mấy tháng uống canxi bầu 4 tháng bầu 11 tuần các loại sữa cho trẻ sơ sinh trẻ bị tiêu chảy thai 14 tuần
- Tìm hiểu dịch vụ chăm chút trẻ phòng khi cần thiết và bàn thảo mang bố về việc doanh nghiệp lại phòng ốc trong nhà.
- Ghi lại thời gian khó quên này bằng 1 album hình ảnh với thai hoặc 1 cuốn phim ghi lại các hình ảnh sinh động nhất về giai đoạn bầu tị nạnh này.
- Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ra ngoài gặp bạn bè hoặc lên kế hoạch du lịch.
Bố mẹ đã nghĩ ra chiếc tên nào cho bé cưng chưa? Một loại tên cúng cơm, thân mật, đáng yêu sẽ giúp mẹ cảm thấy gần bé hơn đấy. Quan trọng nhất hơn hết, mẹ phải duy trì chế độ ăn uống đầy đủ, uống nước cam/ chanh để tăng sức để kháng, uống những sản phẩm sữa sở hữu bổ sung 3 thành phần quan trọng nhất của tam cá nguyệt thứ hai gồm DHA – là acid béo đóng vai trò quan yếu trong phát triển não bộ và tế bào võng mạc của bé, sắt – tạo hồng cầu, đề phòng bệnh thiếu máu của những bà má trong thời kỳ sở hữu thai và canxi – tham gia quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé 1 bí quyết kiên cố như Dielac Mama nhen. Chúc mẹ cộng bé mang một thai kỳ khỏe mạnh và đáng nhớ nhé!
Vinamilk hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về vấn đề "Biểu hiện có thai tuần đầu là gì? và "Bầu 14 tuần". Bạn đừng quên truy cập thêm website của chúng tôi để cập nhật thêm các thông tin hay nhé.
Nguồn bài viết :
1. https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/cac-dau-hieu-nhan-biet-khi-mang-thai-tuan-dau-tien/
2. https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/tuan-14-cua-me-va-thai-nhi/
Xem thêm tại đây:
Công ty Cổ Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)
Địa chỉ: Số 10, Đường Tân Trào, phường Tân Phú, quận 7, TP. HCM
Tell: (028) 54 155 555 – (028) 54 161 226
Website: [email protected]
